ビオチャレンジ11日〜クラコのお腹〜
こんばんは！クラコです！
今日は元気にダノンビオチャレンジの続報です！
前回の更新はコチラ
ダノンビオチャレンジ6日目 - 24歳OLの人生はマイクラだ
6日目までという微妙な更新でしたね！
14日間、2週間って言われてるんだから普通1週間毎だと思いますよね？
…そんなこと気にしてたらブログ書かなくなるから許してください。
三日坊主は脱却ですね！次は3週間目かな…恋人も3の付く期間がね、どうこうとかいいますもんね。
早速あれからのお腹の状況をレポートします！
7日目:申し訳程度に出る。毎日おにぎり1個しか食べていないのでは？と思うくらい老廃物が少ない。尚、おにぎり換算でいうと毎日10-15個分くらいは食べているどっしり系OLスタイル。夜ビオ1つ
8日目:ようやく普通のお腹の状態に！かなり長い間にわたって内臓消化器官が省エネモードだったため、安堵のため息。
夜ビオ1つ
9日目:かなり減る。7日目レベル。絶望。しかもお腹、張る、ここまでの日々を思い出して更に悲しい。夜ビオ1つ
10日目:ビオ神到来。普通の状態に戻る。10日も頑張ったので本当に許してほしいと思っていた。便通は良いもののお腹の張りはまだ残る。夜ビオ1つ
11日目:普通の状態。ついに便秘解消か？と思いきや、この数日の老廃物の量を平均化するとまだいろいろ残っている気がする。10日以上経過したからには劇的な変化がないと許せなくなる。
夜ビオ1つ＋ナチュレ恵150g(ハチミツを混ぜる)
11日目にしてほかのヨーグルトも食べ始めました。ごめんなさい。
劇的な変化が起きないからヤッテシマイマシタ。
というのも
ヨーグルトを混ぜると効果が無くなる？乳酸菌の驚きの力！ | あなたの知らないヨーグルトの世界
上の記事を読んだからです。
そもそも、エルちゃん(姉)の一言。
「どの菌が合うとかあるらしいけどいろんなヨーグルト同時にお腹に入れとくといいって聞いた。」
妹の10日間の努力を知らず、堂々たる浮気擁護発言です。真面目にやってきただけに裏切られた気分です。
とはいえ、この11日で劇的な変化を実感できなかったクラコ。
残された時間はあと3日。
便秘薬に頼らずヨーグルト(乳酸菌)の力を試してやるんだ！、、
この趣旨からは外れてない…。
というわけで、買ってきてしまいました。
記事によると、
- そもそもヨーグルト自体が複数の乳酸菌から出来ている
- 人間の腸内にも同じく複数の乳酸菌がいて、善玉菌同士がお互いの餌となる物質を作りだし、助け合って増えていく
- よって混ぜて食べる/複数種類のヨーグルトを組み合わせることは相乗効果を生み出し、より腸内環境の改善に役立つ
とのことでした。出展はどこなの！と思いつつも、このブログの管理人のやふきちさんは優しそうなので一旦信頼するとします。クラコのメディアリテラシーはどこにいったんでしょうね。
ちなみにやふきちさんのブログ曰く、オリゴ糖は乳酸菌の餌らしいので、ぜひ一緒に取り入れた方がいいとのことでした。こちらも参考として覚えておこうと思います。
というわけでクラコのダノンビオ生活11日目でした。
最近一番の後悔は、「なんで年頃の女性が自分の便秘の悩みをはじめたばかりのブログで公開してるんだろう」ってことですかね。
後悔しても遅い、公開することに意味があるんですね。
ダノンビオチャレンジが終わったらなんの記事を書くかも考えないとですね。
ちょっと書き言葉がおかしい日記みたいなものなので、気長に続けていきましょう！
それでは、14日間の最終報告をお楽しみに！
初アクセスの勢いでタコパ
こんにちは！クラコです！
寄り道にしてもまず検索に引っかかるようなSEOも意識してない！
そんなこのブログですが、ついにアクセスを確認しました！
アプリで書いたり投稿してるのですが、ここにね、ほら、ね、
ちなみに前回の更新から、「自分で閲覧」はしないように心がけました！
自分で閲覧しないようにしてから、3アクセス！どこぞの誰かさん、迷い込んだだけかもしれませんが嬉しいですね！
がんばれ社会人
以前のブログに、「11月は100アクセス目標に♩これ目標少ないのかな♩」なんて書いていたんですね。
本当のブログ初心者なのでよくわかんないけど何百人か何千人かに1人くらい道を通るかな？的な。
そんなことないんですね。
けっこう本気でひっそりしちゃいました。
これ会社だったら
目標達成するまで帰ってくるな！です。
でもここ会社じゃないんで
目標達成してなくてもお祝いします
今回は華金に合わせて初アクセスで上がったテンションのままに
ノリのいいカエル。姉です。
ちょうどカエルで返事してきたので、以降エルちゃんと呼びます。返事のノリといいスタンプといい、わかる人にはわかりますね。彼女は非常に愉快なオタクです。
早速帰宅。
姉、タコパの準備完璧にこなしてました。
焼くぅ…焼くぅ…
卵も割りました。
卵、殻から飛び出し自由を手にした途端また丸に戻される。
訴えかけてますね。口開いてる。
ごめん、たませんやりたくて…。
ビバジャンク！
ちなみにたませんとは、学祭などで食べれるスナックです！
目玉焼き、ソース、マヨをえびみりんに乗っけてたべます。
家で作ると30円でできてめちゃくちゃうまいんじゃ…
ぜひみなさんもやってみてくださいね！
というわけで、今日の投稿はオチなしですが
初アクセスを喜ぶタコパの会でした！
これからもブログ続けられるようにやる気の素となる読者さんが増えるといいな！
では、ダノンビオ続報を待て！
ダノンビオチャレンジ6日目
お腹の調子はどうなの？
こんばんはクラコです。
今日でビオチャレンジを初めて6日目です。
様々なことの中間報告をしますね。
どうなったのよダノンビオ
初めて６日間。
時系列順に並べますね。
1日目:4日間くらいスッキリしない。お腹が重すぎて薬を検討するも4日間分のお腹の中を想像して怖くて薬に踏み出せない。優しく今回の事態を収拾させたいため、巷で噂のダノンビオ14日間チャレンジに取り組むことに。
お味はこちら
某スーパーにて179円。
ちなみにプレーンなど他の味は198円でした。ふふふ、発注かけすぎたんだな？
他の方々の口コミでは大体180-240円くらいが相場みたいです！けっこう差がある！１００円台ならわりとお買い得って感じですね！
おあじは…くりーみー…こってり…うっすらかんきつ、、たまにおれんじのつぶ、、まろやかおいしい…
スプーンですくうと全然形になりません、モンスターでいうとスライム系ですね。土の状態でいうと沼。
さっぱり系のヨーグルトが好きな人には向かないかもですがトロトロ系が好きな人には良さそうですね！
一日目終わり。
2日目:ダノンビオ夕食後にたべる。変化なし(現時点6日目のカチカチ)
3日目:ダノンビオは夕食後にたべる。お腹限界、7日目のカチカチ
4日目:お昼頃に…子ヤギのような！いや？うさぎのような…コロコロ…！！しかしすこしだけ！！！！ もうすこしがんばれ！ダノンビオは夕食後にたべる。
5日目:お昼頃に突然下す。一日中なんとなく下した感じで過ごす。お腹の中に石でもできて死ぬかと思ってたので一旦安心。でも理想と違う。ダノンビオは夕食後にたべる。
6日目:なにも起きない。しいていうならお腹が張る！！！昨日の働いたつもりなのか今日はお腹がサボっている模様。いうてこちとら全然満足してないから。まだだから？本領だしてよ？？？明日に期待。寝る前に食べる。
以上、6日間のレポートでした！
次は10日目くらいでレポートしますね。
ちなみに気になるPV数ですが、今日までの過去記事でなんと9PV！
嬉しいですね！全部自分だけどね！！！
もはやだれかきたらびっくりしちゃうよね？？？
はじめての訪問者は誰なんでしょうか？
それでは、おやすみなさい。
ロレアルパリエクストラオーディナリー オイル ラ クレム ラヴォン クレンジング クリームがすごいという話
今日はですね
ロレアルパリエクストラオーディナリー オイル ラ クレム ラヴォン クレンジング クリームがシャンプーの常識を変えたから口コミしてやるぞレビューしてやるぞという話。
こんばんは、クラコです。
ブログ開始３日目にして呪文を唱えることができるようになりました。
エクストラオーディナリー オイル ラ クレム ラヴォン クレンジング クリーーーーーーーム ！！！！
最後の「クリーム」のせいでスイーツな雰囲気が出てしまいました…
気を取り直して、人生マイクラはじめて３日目なんですが。
早速今回、装備「髪の毛」のレベルが上がったのでご報告。
女の子にとっての髪の毛って、装備の中でも最強レベル。
サラサラでつやっつやの髪、後ろ姿だけでついていっちゃいそうになるし。
なにより女の子って、みんなちょっと近づくとシャンプーの香りがフワッとくるんですよね。くんかくんか！
で、冒頭の呪文に戻りますが
こちら、ロレアルパリから出ているシャンプーです！
シャンプー！！！
ではありません。ごめんなさい。
なんとこちら、ロレアルパリエクストラオーディナリー オイル ラ クレム ラヴォン クレンジング クリームは、
ノーシャンプー専用のクレンジング。
ノープー。ノープーです。
ノープーってなんだ？
ノープーとは、ノーシャンプーの略語。
元々はオーガニックライフ派の方々が、髪や環境、アレルギーや敏感肌にも優しいという理由で行なっていた洗髪方法。
ぬるめのお湯でゆっくりよ〜く地肌をマッサージしながらすすぐ事で、地肌と髪の持つ本来の力を損なう事なく美髪を保ち、抜け毛も予防できるという優れもの！たまに聞く通り、いまのシャンプーって洗浄力が高すぎるので、このようなノープーという考え方もジワジワ人気がでています。
ただ、ノープーを真面目に取り入れると問題が…
髪から女の子の匂いがしない。
脂と汚れをすすぐのに時間がかかる。
…普段使っているシャンプーの香料あってこそのあの香り。
叶姉妹は体臭からしてローズのファビュラスな香りらしいです。
ですが、わたしはなにもしなければファビュラスな香りを纏うことができない平民です。
でもフワッと香りたいしノープーの恩恵も受けたい！
ワガママじゃない！どっちも必要なんだ！！！
そこで颯爽と現れるのがこのロレアルパリエクストラオーディナリー オイル ラ クレム ラヴォン クレンジング クリームなのでした！
元々はクラコの会社の髪の美しいモテ女子社員さんに「なにかオススメないですか？」と質問したのがキッカケです。女子あるあるです。わたしは何使ってますか？って聞かれたことありません。いつか聞かれたい。
条件としては、
- そんなに高くない
- サラツヤになれる
- 女の子の香りになれる
この３つを伝えました！
そしてモテ女子の助言により颯爽とあらわれたコイツ
お値段、440gで1400円 ！
ちょっと高いかな？と思いきや
3in1…？
なんか響き的にバスケとかでありそうだけど正直窮屈そうというか…そもそもinだし…
どうやら、クレンジング・コンディショナー・トリートメントが一回で済むなんともハッピーな品物！！！
この3つを買ったと考えれば、全然高くないどころかお安い！
1.そんなに高くない
クリア！
それにしても髪ツヤツヤにしたいのにまさかの時短・手間を省くタイプ。いいとこ取りすぎて詐欺みたいだなぁ。。
と思いつつ
早速使ってみます。
公式の動画だと
- 濡らした髪の水気を適度に切って、毛先から3プッシュ馴染ませる
- 馴染んできたら、1プッシュ手に広げて地肌にマッサージするようになじませる
- さらにマッサージしながらトリートメントを2プッシュ足していく
- 数分置いたら、洗い残しのないようよくすすぐ
全部で6プッシュ！結構使う！
ただ動画のお姉さんはロングだったので、ショートからボブに分類されるクラコは毛先1プッシュ、地肌を2-3プッシュで使いました。
結果…スゴクキモチヨイ…
ノープーなんて言葉初めてだし、いつもシャンプーが泡立たないと洗った気がしなくて、シャンプー2回目に突入しがちなクラコの懸念点としては、洗った気がしないかな？というところ。
ゆっくりなじませてマッサージ。
ヨイセヨイセ。
はい泡立ちませんね。はいはい…泡立ちません…ね…
これすごく洗った気がする…。
スゥスゥスッキリする…。
例えるなら男子が使う透き通った薄緑色シャンプーレベルには洗った感じ。
でも匂いが女子。
しかも流した時のツヤツヤ感がバッチリトリートメントまで完了した女子。
泡立たないくせにこの実力。たぶんノープー否定派を赤子を捻るように黙らせる。
乾かした後はサラッサラッフワッフワなのにまとまる。
泡だててないんですよ、地肌に塗り込んで流しただけ。
なのにさらさら、ベタつかない。
なのにまとまる。
シャンプー(ノープー)でここまで感心したのは初めてです。
2.サラツヤになれる
クリア！
さすがロレアルパリエクス〜〜〜サラサラシャイン！
ついでに、クラコには姉がいるのですが、先日姉に「クラコの髪ポップコーンの匂いする…」って言われたんです。
そこから頭皮の匂いを気にして、最近3ヶ月くらいで口コミよかったコラージュフルフルの薬用シャンプーだのノンシリコンだの使ったんですけど、だめでした。
ちなみに「髪 ポップコーン」でググると、「動物性脂肪の摂りすぎ///」って検索で出されます。終わった。
3.女の子の香りになれる
というわけでこちら、仕事から帰宅して姉にチェックしてもらいました。
クリア。完全に女子の香り。
ありがとうございます。
1日仕事しても、ばっちり女の子の香りでしたよ！仕事中からずっと、今日髪いい匂いすんなって思ってましたけどね！(いつもは思いません)
わたしみたいに頭皮の匂いが気になる方は、ぜひ一度使ってみてください。頭皮洗えた！感がすごい！
というわけで、ロレアルパリエクストラオーディナリー オイル ラ クレム ラヴォン クレンジング クリームがシャンプーの常識を変えた！という話でした。
別に@cosmeのサンプルもらいました♪レビュアーじゃないので、そこは公正に判断ですよ！
ちなみに@cosmeだと
こんなかんじ。かなり人気！
ブログ３日目にして早速商用記事かい！って思われそうなんですが、安心してください。まだ広告つけてません！しかも読者いません！こりゃロレアルさんからサンプルもらえないわ！
悩めるOLが装備「髪の毛」のレベ上げに成功した。マイクラでいう装備なら弓とかですかね。香りもはや飛び道具だし。
というわけで、少しずつしっかりした大人の女性らしさを、多方面からレベルアップしていきますので、今後も温かい目で見守ってくださいね。
明日はダノンビオ14日間チャレンジの中間報告しようとおもいます。
忘れてないよ。
腸内環境はまぁ装備でいうと守りの姿勢、盾的な重要装備ですからね。お肌の調子もコイツで左右されるぜ！
ではまた明日！
さて、なにしよう？
こんばんは、クラコです。
早速２日目です。
ブログはじめて２日目。
三日坊主という言葉がありますね。
つまり明日かな？明後日？まで
ちゃーんと記事を更新できたら花マルです。
まだ誰も読んでないけど！
褒めて欲しい！
今日はですね、折角前回のブログで自己紹介ができたので
ここに、これ、あれ
前回のブログのリンクを貼りたい…
はてなブログでよくあるやつ…
「こっちの記事にも書いたから読んでね!」的なやつを早速貼りたい…
自己紹介の回はコチラ！をしたい…
どうやるの…
ヘルプ…
！！
どうやらこの【編集ツールバー】ってやつがなにかできるらしい…
なんかできた。
これか
でリンクは…
マイクラをやりこみたい24歳OL - 24歳OLの人生はマイクラだ
え、こう？こう？
あってるの？
…多分いけたでしょ！
文字色も変えたりなんかできちゃうみたい！
なるほどなるほどね！
昨日の記事からたった1日でものすごい変貌をとげましたね！
良いスタートきってるよ！
クラコ、こんな初歩のよくわからないことのためにまた文字を使ってしまいました。
読者0人、アクセスカウント稼ぐの自分だけ、楽しそうで何より。
さて早速やること決めるよ！
このブログ、完全に日記にしてもいいんですけど
皆さんに監視してもらえるということで！目標を決めたいと思います！
ほら、人生すぐ終わるて悟ったからはじめたブログだからなにかしようね、せっかくだしね！
3つの視点からいこうかなと思ってます。
- ブログ目標
- 健康目標
- 知識的目標
こんなかんじ！
とりあえず３つとも、短期スパンで目標を決めていきましょう！
1.ブログ目標
ここはやっぱりブログ始めるからには少しはね、目標を持ちたいと思うので！
まずは11月のPV数目標！
ずばり！
100PV！！
…少ないかな…でもあと10日くらいだし…
ちなみに昨日のPV数は3PVでした。
全部自分だと思います。ふふふ！
一旦これでいきましょう！
12月1日に結果発表しますね！
2.健康目標
これはですね、ちょうどブログ始める前にお腹の調子めちゃくちゃ悪くてですね。
かわいい言い方がみつからないんですけど、お腹カチコチなんですね。
そこではじめました。
ダノンビオ14日間チャレンジ。
これをやりきることを目標にしましょう！
11月いっぱいでちょうど完了しそうなので、経過報告しますね！
目標はもちろん毎日スッキリ！
ちなみに、いまはじめて３日目です。
相変わらずカチコチです。無理。
はやく仕事して！ビオ！私にはあんたの力が必要なのよ！
14日後のお腹、マジでビオに期待。
3.知識的目標
これは真面目。
とりあえず11月、気になったテーマや記事を元に、2つ真面目な記事を書きます。
雑記ブログですが自分の中の知識をまとめる役割もしてほしいので、、日頃考えてることをアウトプットしてみますね！
さて、この3つの目標、12月1日に晴れやかに達成できているでしょうか？
皆様、乞うご期待です！
※読者いません
それではまた明日。
マイクラをやりこみたい24歳OL
こんばんは、はじめまして。
世界中で大人気のあのゲーム、マイクラ極めたい…！
そんな気持ちで東京で働く24歳のOLです、本当にはじめまして！
今日からの名前は、、、マインクラフトからとってクラコにします。クラコです。よろしくおねがいします。
！早速ですが、こちらはマイクラの実況ブログではありません！
ご挨拶ついでに早速矛盾してしまってごめんなさい。
ですがこのブログ、マインクラフトとは殆ど関係ないのです。
「なんだよ！マイクラ関連ブログだと思ったのに！口だけもいいところだ！」
そう思ったあなた。マイクラという言葉で釣ってしまってごめんなさい。でも出会えてよかった。
次回更新でクラコ占いマイクラ編をお伝えするので許してください。
前置きがとてもながくなりました。
今回このブログをはじめるに至った経緯をお話ししますね。
一言でまとめてしまうと、
「セーブポイント作ろ！」
ってことなんですけど、そこを少し詳しく。
以下飛ばして大丈夫です。
2017年11月、現在24歳OL。
大学を卒業し、就職したIT企業にて社会人生活が丁度1年半過ぎたあたり。
社会人生活は山あり谷ありと、大変なことも沢山ありましたが、現在はそれなりに順調にのほほんと過ごしています。
少しずつ周りに頼りにしてもらえることも増えてきて嬉しい、そんな生活。
のほほんと
のほほんと
季節は
のほほんと
ものすごいスピードで
過ぎ…
過ぎるやんけ…
ものすごくはやいやんけ…
すごいやんけ…
クラコびっくりしました。
正確にいうと、4月に社会人生活1年目過ぎたあたりから、この間10月になって
半年あるんですけど
体感、1.5ヶ月くらい。
毎日仕事に遊びに、って過ごしてたら本当に一瞬でした。
あ、これヤバい一瞬で人生終わる！
と、思ったけど特になにもしなかったら
11月になり。
もう下旬にさしかかってますね。
びっくり。
そんな毎日ですが、先日一個出会いがありました。
それが
「よゐこのマイクラでサバイバル生活」
この実況、よゐこの有野さんも濱口さんも、全くノーヒントで大人気のサンドボックス型ゲーム、マインクラフトを開始するんですね。
ただし、ツイッターのアカウントで視聴者、マイクラ経験者と直接やり取りしてヒントもらったりするのは全然オッケー！
視聴者参加型で観ていてすごく楽しい。
とにかく2人が仲良しだし、マイクラについてほんとに無知スタート。
かくいうクラコも、マイクラ全然やったことないのですが、スタート時の知識レベルが全くの未経験者ということで、2人と同じような気持ちで楽しめる。
でも多分自分が経験者でも、懐かしいなーとか、あぁ！これ教えてあげたい！とか、おおよゐこは自分と全く違うマイクラの方向性だなとか、それはそれで楽しそう。
とにかく知識量に関わらずみんながすごく楽しめるな！という良い実況でした！
というわけで早速マイクラを購入！
しようかな、と思ったのですが
思い返すと、一瞬で時が過ぎることを最近自覚したわけです。
ゲームもいいんだけどその前にやることあるんじゃない…？
つまりマインクラフトの良さって
その自由度の高さ。
なんでもできる可能性があって
もちろんなんにもしないっていう選択もあるくらい自由。永遠に土掘っててもいい。
家を建てるとか、海潜るとか、理想の秘密基地をつくりたいとか探検だけしてたいとか、遊園地つくりたいとか。
自分がやりたいことできればオッケーなんです。
その自由なゲーム！なにしよ！やりたい！
と、なってるわけですが
あれ、、自由度と可能性の高さで言えば、限りはあるかもしれないけど、人生も同じなのでは？
マインクラフトやりこむのもいいけど、同じ熱量、もしくはそんな気軽さで
人生をもう少しやりこんで、もうちょっと人生をいい感じに攻略したいかも。
そう思ったんです。
経緯、長かった！
つまり、このブログは、クラコの人生をすこーしでも攻略していくための歩みをセーブするセーブポイントです。
誰かの役に立てることが書けるといいけど、、それよりも自分に役立つかもしれない可能性。誰かに見られるから、情報を得るためにインプットしないとだめだし、いままでしてこなかったアウトプットをここではじめてしてみよう！と。それだけでもいままでやってこなかったことなので、良くも悪くも成長できるかなと。
あとはやっぱり、「マイクラでサバイバル生活」と同じく
なんかないかなー！って書いた時に
だれかが、ヒントとか助けてくれたら攻略進むんじゃないかなーと！
なにもなかったらもちろん我流で、こんなことしたよ！って書きますからね！
つまりざっくりそんなかんじなのです！
細かい経緯はまだまだあるけど、時間もあるので、それは小出しにしていきますね。
とにかく皆さんに参加してもらえるように、興味関心を持ってもらえるように書けるようにがんばります！
コメント大歓迎です！野望は、参加型！
ということで、コメントもあえて指定して募集してみたいとおもいます。
①マイクラという単語につられてきてしまった皆様:クラコが即マイクラを始めずにはいられないようなコメント
②先輩ブロガーの皆様:なるべく毎日ブログを更新したいので、毎日更新したくなるアドバイスや名言のコメント
③とりあえず応援
個人的にはスマホで気軽に更新できるのが、続けやすいかもなって思ってるところです！
そんな簡単にコメントはもらえないと思いながらも日々ジワジワ待ってます。
はたして、続くのか…
今日はここまで長々と読んでいただきありがとうございました！
乞うご期待！
